Férias

Ainda bem que só faltam 4 semanas para acabar com esta tortura psicológica!! Mas também não vou ficar indiferente às saudades que vou ter das minhas amigas e dos stôres! Mas é a vida!

Assertividade

Ser assertivo implica:

• afirmar-se sem complexos e de um modo construtivo
  
• defender os seus direitos sem usurpar os dos outros
  
• defender as suas ideias, os seus gostos, a sua verdade pessoal
  
• gerir o ambiente circundante